پایان دادن به انزوای اجتماعی در سالمندان

پایان دادن به انزوای اجتماعی در سالمندان

بروز رسانی : ۰۶ اسفند ۱۴۰۱

انزوا و تنهایی با انواع خطرات سلامتی مانند میزان بالای سکته قلبی، سکته مغزی، افسردگی، اضطراب و حتی مرگ زودرس ارتباط دارد. انزوای اجتماعی، به‌ویژه در میان سالمندان، به‌سرعت در حال تبدیل شدن به یک بیماری همه گیر است. با این حال تنهایی، برگشت پذیر است. اقداماتی وجود دارد که افراد و جوامع می توانند با انجام آنها به سالمندان کمک کنند احساس تنهایی نکنند.

چگونه مراقبت از سالمند در منزل به مقابله با انزوای اجتماعی کمک می کند

یک مطالعه در مورد تأثیر تنهایی بر سالمندان نشان داده است که بیش از یک سوم از افراد مورد بررسی که بین 50 تا 80 سال سن داشتند، حداقل در برخی از مواقع احساس عدم همراهی و مصاحبت می کنند. حدود 30٪ از پاسخ دهندگان گزارش دادند كه یک بار در هفته یا كمتر با دوستان، خانواده یا همسایگان ارتباط برقرار می كنند. دانشگاه میشیگان این مطالعه را انجام داده بود.

حتی کسانی که همراه خانواده زندگی می کنند هم ممکن است از احساس تنهایی رنج ببرند. محققان دریافتند که علاوه بر زندگی تنهایی، عواملی مانند بیکاری (در دوران بازنشستگی) نیز می تواند بر اینکه فرد سالخورده احساس تنهایی یا منزوی بودن کند، تأثیر داشته باشد.

مراقبت در منزل می تواند چیزی بیش از رفع نیازهای مربوط به مراقبت از فرد باشد. همراهی و مصاحبت که همراه با مراقبت در منزل ارائه می شود نیز برای سلامت کلی فرد سالمند تاثیر گذار است.

مصاحبت و همراهی به طور خاص، نیازهای عاطفی کسانی را که با چالش های افزایش سن، سلامتی و یا ناتوانی روبرو هستند، برطرف می کند. نیز در حفظ سلامت فرد از اهمیت زیادی برخوردار است.

اما معنای همراهی چیست؟ همراهی در واقع در مورد یافتن راه هایی برای ارتباط با یکدیگر است ... یافتن زمینه مشترک برای ایجاد تفاوت."

مهارت های نرم مراقبین به اندازه دیگر مهارت ها اهمیت دارد. به همین دلیل، ضروری است که مراقبین از سالمندان در زمینه های ارتباطی و اجتماعی نیز دارای مهارت باشند.

 

چگونه فن آوری ارتباطات معنی دار ایجاد می کند

Do Space در اوماها، نبراسکا، یک فضای اجتماعی غیرانتفاعی است که با ایجاد دسترسی مردم به فناوری، به بهبود آنها کمک می کند. برنامه مجازی سالمندان آشنا با شبکه های اجتماعی را جذب می کند تا به سالمندان دیگر در این زمینه کمک کنند.

وستون تامسون، مدیر آموزش اجتماعی در Do Space می گوید: "ما می خواهیم كه مردم از فناوری استفاده كنند و توانمند شوند تا كارهای بیشتری انجام دهند." "هدف ما از این برنامه این است که سالمندان را آموزش دهیم و به آنها نشان دهیم که چگونه تکنولوژی می تواند به بهبود زندگی آنها کمک کند.

 

هنگامی که سالمندان با استفاده از یک فناوری جدید - از جمله رایانه یا تلفن همراه - احساس راحتی کنند، می توانند به ابزارهایی دسترسی پیدا کنند که آنها را به جهان متصل می کند. به عنوان مثال، آنها می توانند با عزیزانی که دور از آنها زندگی می کنند، مکالمه تصویری داشته باشند، از طریق شبکه های اجتماعی با خانواده و دوستان خود ارتباط برقرار کنند و با افراد همفکر دیدار کنند و از طریق شبکه سازی و جلسات گروهی با افراد همفکر دیدار کنند. وب سایتهای فعالیت محور مانند Meetup.com و شبکه های اجتماعی محله مانند Nextdoor از نرم افزارهایی هستند که سالمندان می توانند استفاده کنند.

 مراقبت از سالمندان

چگونه انجمن های سالمندان به افزایش ارتباط منجر می شود؟

فرهنگ نقش مهمی در نحوه مواجهه با پیری و احساس انزوا و یا همراهی در سالمندان دارد. آیا جوامع سالمندی و جداسازی آن از کل جامعه انتخاب خود سالمندان است و یا ما آنها را مجبور به این کار کرده ایم؟ پاسخ به این سؤال مهم نیست، اهمیتی ندارد که فرد دوران سالمندی خود را کجا پشت سر می گذارد، بلکه مهم این است که بفهمیم جامعه چگونه می تواند به سالمندان کمک کند که در این دوران حساس با دیگران در ارتباط باقی بمانند.

 

چگونه قدرت جمعی جامعه می تواند به انزوا اجتماعی در سالمندان پایان دهد؟

بهترین راه برای پایان دادن به انزوای اجتماعی در سالمندان، اقدام جمعی به عنوان یک جامعه است. همه باید خود را به چالش بکشیم تا نسبت به انزوا سالمندان در جامعه اقدامی انجام دهیم. این کار چه شامل فعالیت به عنوان داوطلب در مرکز نگهداری از سالمندان باشد و یا دعوت یکی از سالمندان به شام، همگی باید در زمینه مبارزه با انزوای اجتماعی سالمندان اقداماتی انجام دهیم.

سالمندان


این مقاله را به اشتراک بگذارید
عضویت در خبرنامه
email

مطالب مشابه

سونوگرافی واژینال - نحوه انجام، مزایا و دلایل انجام آن

سونوگرافی واژینال - نحوه انجام، مزایا و دلایل انجام آن

سونوگرافی واژینال نوعی سونوگرافی از واژن است که برای بررسی دقیق‌تر اندام‌های درون حفره لگن استفاده می‌شود. این سونوگرافی برای تشخیص ناهنجاری‌های مختلف استفاده ‌می‌شود و به پزشک در تشخیص بیماری کمک می‌کند.

سونوگرافی آنومالی - کاربردها و بهترین زمان انجام آن

سونوگرافی آنومالی - کاربردها و بهترین زمان انجام آن

سونوگرافی آنومالی یکی از مهم‌ترین اسکن‌های دوران بارداری است؛ زیرا به بررسی دقیق جنین،‌ سلامتی او و ناهنجاری‌های مختلف دوران بارداری می‌پردازد. سونوگرافی آنومالی، سونوگرافی دقیقی است که قبل از زایمان بین هفته‌های 18 تا 22 بارداری انجام می‌شود.

بیماری ام‌اس چیست؟ علائم، انواع و نحوه درمان

بیماری ام‌اس چیست؟ علائم، انواع و نحوه درمان

ام‌اس بیماری مزمن عصبی است که به‌دلیل مشکلات زیاد به مراقبت و حمایت همه‌جانبه نیاز دارد. با توجه به اینکه درمانی برای این بیماری وجود ندارد،‌ مدیریت علائم بسیار مهم است و می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و رفاه کلی بیمار کمک کند.

تیم درمانی کبد چرب - مراقبت های تخصصی

تیم درمانی کبد چرب - مراقبت های تخصصی

تیم درمانی کبد چرب شامل متخصص رادیولوژی، کبد، گوارش و... است که این متخصصان به مدت سه ماه و طی جلسات هفتگی یک‌ساعته به بررسی علائم و معاینه فیزیکی بیمار می‌پردازند. همچنین آزمایش‌هایی برای بررسی دقیق سطح بیماری انجام می‌دهند.

تیم درمانی چربی خون - مراقبت تخصصی در منزل

تیم درمانی چربی خون - مراقبت تخصصی در منزل

تیم درمانی چربی خون آسوده یار شامل متخصص قلب و عروق، پزشک عمومی، متخصص غدد و... میباشد. متخصصان تیم مراقبت از چربی خون بالا در مرکز آسوده‌یار از استراتژی‌های فردی برای کاهش چربی خون استفاده می‌کنند. این استراتژی‌ها شامل رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، کاهش وزن، مصرف استاتین و تغییر عادات نادرست می‌باشند.

تیم درمانی فشار خون- مراقبت تخصصی و نظارت دائم

تیم درمانی فشار خون- مراقبت تخصصی و نظارت دائم

تیم درمانی فشار خون در آسوده یار شامل پزشک عمومی، متخصص دارو ساز، متخصص فشار خون و... است که به مراقبت تخصصی از این بیماران می‌پردازد. مدیریت فشار خون منجر به درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های جدی می‌شود.

تیم درمانی تخضصی پوکی استخوان

تیم درمانی تخضصی پوکی استخوان

تیم درمانی پوکی استخوان در آسوده یار به مدت سه ماه با بیمار همراه میشوند، و به ارزیابی علائم او میپردازند. تیم درمانی پوکی استخوان در طول سه ماه درمان، جلسات هفتگی یک‌ساعته برگزار کرده و به منزل بیمار مراجعه می‌کنند.

تیم درمانی آلزایمر در آسوده یار

تیم درمانی آلزایمر در آسوده یار

تیم درمان در منزل و مراقبت تخصصی بیماران مبتلا به آلزایمر، با مراجعه به منزل بیمار به مدیریت و کنترل علائم وی می‌پردازند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند یا آن را به تأخیر بیندازند.

تیم درمانی چاقی

تیم درمانی چاقی

تیم درمانی و مراقبت تخصصی از چاقی در مرکز درمانی آسوده یار از پزشکان متخصص درزمینه چاقی تشکیل شده است که در راستای کاهش وزن افراد چاق قدم برمی‌دارند.

تیم درمانی ام‌اس

تیم درمانی ام‌اس

تیم درمانی ام اس در مرکر آسوده یار شامل متخصصان مختلف برای کمک به بیماران ام اس است. همان‌طور که می‌دانید بیماری ام‌اس هیچ‌گونه درمان قطعی‌ای ندارد، بنابراین توجه به مدیریت علائم آن بسیار اهمیت دارد و باعث کاهش درد و رنج بیمار می‌شود.

نظرات

فیلدهای ضروری با علامت

بهترین مقالات

همه مقالات
شروع مکالمه
یکی از اعضا را انتخاب و در واتساپ گفتگو کنید