هیپرلیپیدمی یا کسترول بالا چیست؟ درمان، تشخیص و علائم

نام دیگر هیپرلیپیدمی کلسترول بالا است. پزشکان آن را هیپرلیپیدمی می نامند. در هر صورت، کلسترول بالا امروزه یک مشکل شایع است.

این اصطلاح چندین اختلال را در بر می گیرد که منجر به افزایش چربی اضافی، همچنین به عنوان لیپید نام برده می شود، در خون می شود. همواره می توانید برخی از علل آن را کنترل کنید اما همه آنها را تحت کنترل نیستند.

هیپرلیپیدمی قابل درمان است اما اغلب یک بیماری مادام العمر است. باید مراقب آنچه می خورید باشید و همچنین به طور منظم ورزش کنید. ممکن است نیاز به مصرف داروی نسخه ای نیز داشته باشید.

هدف از درمان کاهش سطح کلسترول مضر است. انجام این کار می تواند خطر بیماری قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری ها را کاهش دهد.

در صورت نیاز به خدمات پزشکی و درمان در منزل و همچنین ویزیت آنلاین پزشک عمومی و متخصص کافی ست با کارشناس ما به شماره 09026797779 تماس بگیرید و یا در واتساپ پیام دهید.

علت کلسترول بالا

کلسترول، ماده ای مومی شکل، نوعی چربی است که بدن تولید می کند و همچنین می تواند از مواد غذایی مصرفی ناشی شود.

غذاهایی که دارای کلسترول، چربی اشباع شده و چربی های ترانس هستند می توانند سطح کلسترول خون شما را افزایش دهند. از جمله:

• پنیر
• زرده تخم مرغ
• غذاهای سرخ شده و فرآوری شده
• بستنی
• شیرینی
• گوشت قرمز

زیاد ورزش نمیکنید؟ می تواند منجر به اضافه وزن شود که در نتیجه کلسترول شما را افزایش دهد.

با افزایش سن، سطح کلسترول نیز اغلب بالا می رود.

هیپرلیپیدمی می تواند به صورت ارثی منتقل شود. افرادی که این بیماری را از والدین خود به ارث می برند ممکن است کلسترول بسیار بالایی داشته باشند. این بدان معناست که آنها حتی زمانی که جوان هستند نیز احتمال بیشتری در حمله قلبی دارند.

علائم و خطرات کلسترول بالا

اکثر افراد مبتلا به هیپرلیپیدمی در ابتدا نمی توانند ابتلا به آن را تشخیص دهند. کلسترول بالا چیزی نیست که بتوانید آن را احساس کنید اما ممکن است متوجه اثرات آن شوید.

کلسترول همراه با تری گلیسیرید و سایر چربی ها می توانند در داخل رگ های شما تجمع پیدا کنند. این امر رگ های خونی را باریک تر می کند و عبور خون را دشوارتر می کند. فشار خون ممکن است در نتیجه بالا برود.

این انباشت چربی همچنین می تواند باعث تشکیل لخته خون شود. اگر لخته خون پاره شود و به سمت قلب شما برود می تواند باعث حمله قلبی شود. اگر به مغز برود ممکن است باعث سکته شود.

هیپرلیپیدمی چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک باید سطح چربی خون شما را به طور منظم بررسی کند. یک آزمایش خون مرسوم به نام آزمایش لیپوپروتئین به این منظور انجام می شود. نتایج سطوح موارد زیر را نشان می دهد:

کلسترول LDL: کلسترول "بد" که در داخل عروق شما جمع می شود.

کلسترول HDL: کلسترول "خوب" که خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد

تری گلیسیرید: نوع دیگری از چربی در خون

کلسترول کل: ترکیبی از سه عدد دیگر

انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که بزرگسالان 20 سال و بالاتر هر 4 تا 6 سال یکبار کلسترول خون خود را چک کنند. ممکن است نیاز باشد 9 تا 12 ساعت قبل از آزمایش ناشتا باشید.

کلسترول کل 200 میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر خارج از محدوده طبیعی است. پزشک مواردی مانند سن ، اینکه آیا سیگار می‌کشید یا خیر و اینکه آیا یکی از اعضای خانواده مشکلات قلبی دارد را در نظر می‌گیرد تا تصمیم بگیرد که آیا نتایج آزمایش‌ شما زیاد است یا خیر و در مورد آنها چه کاری انجام دهید.

درمان کلسترول بالا

تغییرات در سبک زندگی که می تواند کلسترول شما را کاهش دهد شامل رژیم غذایی سالم، کاهش وزن و ورزش است. باید:

• غذاهای کم چرب و فاقد چربی های اشباع شده را انتخاب کنید
• غذاهای غنی از فیبر مانند بلغور جو دوسر، سیب، موز، گلابی، آلو، لوبیا، نخود، عدس، و لوبیا را بیشتر مصرف کنید.
• هفته ای دوبار ماهی بخورید
• از نوشیدنی های شیرین و قندهای افزوده خودداری کنید
• از گوشت های سرخ شده و فرآوری شده خودداری کنید

مصرف الکل را نیز محدود کنید. این بدان معناست که بیش از یک نوشیدنی در روز مصرف نکنید.

فعالیت ورزشی خود را افزایش دهید. در بیشتر روزهای هفته حدود 30 دقیقه فعالیت با شدت متوسط، مانند پیاده روی سریع، هدف قرار دهید. لازم نیست همه این کارها را یکجا انجام دهید. حتی 10 تا 15 دقیقه می تواند تفاوت ایجاد کند.

در صورت نیاز به خدمات پزشکی و درمان در منزل و همچنین ویزیت آنلاین پزشک عمومی و متخصص کافی ست با کارشناس ما به شماره 09026797779 تماس بگیرید و یا در واتساپ پیام دهید.

دارو

برای برخی افراد، تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی ممکن است برای رساندن سطح کلسترول به محدوده سالم کافی باشد. افراد دیگر ممکن است به کمک بیشتری نیاز داشته باشند.

داروهایی که از تولید کلسترول توسط کبد جلوگیری می کنند، به عنوان استاتین شناخته می شوند. آنها یک انتخاب محبوب برای کاهش میزان کلسترول در خون هستند.

نوع جدیدی از دارو مانع از ورود کلسترول که مصرف کرده اید توسط روده به بدن می شود. آنها که مهارکننده های جذب کلسترول نامیده می شوند، در ترکیب با استاتین ها کار می کنند. به عنوان مثال داروی ازتیمایب (Zetia) است.

اسید نیکوتینیک نیز بر نحوه چربی سازی کبد تأثیر می گذارد. کلسترول LDL و تری گلیسیرید شما را کاهش می دهد و کلسترول HDL را افزایش می دهد. فیبرات ها نوع دیگری از داروها هستند که روی کبد شما اثر می گذارند. آنها تری گلیسیرید را کاهش می دهند و ممکن است HDL را افزایش دهند اما برای پایین آوردن LDL خوب نیستند.

رزین ها، نوع دیگری از داروها، بدن را فریب می دهند تا کلسترول مصرف کند. آنها به صفرا، اسیدی که در هضم غذا نقش دارد، متصل می شوند، بنابراین نمی تواند کار خود را انجام دهد. کبد باید صفرای بیشتری تولید کند و برای این کار به کلسترول نیاز دارد که کلسترول کمتری در جریان خون شما باقی می گذارد. ممکن است گزینه های درمانی جدید دیگری نیز وجود داشته باشد. بهتر است این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

اگر پزشک دارویی برای کنترل کلسترول شما تجویز کند، احتمالاً باید آن را در درازمدت مصرف کنید تا سطح کلسترول خود را کنترل کنید.

در صورت نیاز به خدمات پزشکی و درمان در منزل و همچنین ویزیت آنلاین پزشک عمومی و متخصص کافی ست با کارشناس ما به شماره 09026797779 تماس بگیرید و یا در واتساپ پیام دهید.

منبع